반응형 음료1 커피 대신 마시기 좋은 음료 알아보기 일을 하다보면 커피를 많이 마시게 됩니다. 그러다보니 속이 안좋아지시는 분들도 많습니다. 그렇다면 커피 대신 어떤 음료를 마시는게 좋을까요?커피 대신 마시기 좋은 음료 추천(1) 따뜻하게 마시기 좋은 음료1. 허브티 (카페인 Free)대표 허브: 캐모마일, 루이보스, 페퍼민트효과: 긴장 완화, 숙면 유도, 소화 도움추천 상황: 오후 휴식 시간이나 자기 전2. 곡물라떼 (미숫가루, 오트밀라떼)고소하고 든든한 맛으로 출출할 때 좋아요.포만감을 주어 다이어트 간식으로도 추천!3. 코코아초콜릿 향이 나는 달콤한 음료.카페인은 소량만 포함되어 있어 커피보다는 안전합니다.스트레스 해소에도 도움이 됩니다.4. 생강차따뜻한 생강차는 몸을 데우고 면역력 강화에 효과적입니다.감기 예방에도 탁월해요!5. 보리차무카페인 + .. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
