반응형 음식5 배 아플 때 먹기 좋은 음식(속을 달래주는 음식 7가지) 배가 아플 때 아무것도 먹기 싫지만, 안먹으면 힘이 안나고 그런 경우가 많습니다.이런 분들을 위해 배 아플 때 먹으면 속을 달래주는 음식 7가지를 소개해주고자 합니다.미지근한 물가장 간단하지만 효과적인 방법입니다. 따뜻한 물은 소화기관을 자극하지 않고, 소화액 분비를 촉진해 복통 완화에 도움을 줍니다. 너무 차갑지 않고 미지근한 물이 가장 좋습니다. 죽한식에서 배 아플 때 대표적인 음식은 바로 죽입니다. 흰쌀로 끓인 죽은 위장을 편안하게 하고 소화에 부담을 주지 않아요. 기름기 없이 부드럽게 끓인 호박죽이나 쌀죽도 추천합니다.바나나바나나는 소화에 도움이 되는 과일 중 하나로, 위산을 중화시키는 역할을 합니다. 섬유질이 풍부해서 변비 완화에도 좋으며, 속을 편안하게 만들어 줍니다. 특히 배가 아플 때 간편.. 2024. 10. 2. 이전 1 2 다음 반응형
