반응형 추울 때 먹기 좋은 음식1 추울 때 먹기 좋은 음식 7가지 추천 요즘 날씨가 쌀쌀해지는 시기입니다. 추울 때는 특히 몸에 좋은 음식을 많이 먹어야지 감기도 안걸리고 겨울을 건강하게 보낼 수 있습니다. 여러분의 건강을 위해 추울 때 겨울에 먹기 좋은 음식 7가지를 추천드립니다.삼계탕삼계탕은 겨울철 대표적인 보양 음식입니다. 뜨거운 국물에 부드러운 닭고기, 인삼과 대추, 마늘 등 다양한 한약재를 넣어 끓이기 때문에 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 데워주고 면역력 강화에도 큰 도움을 줍니다. 따뜻한 국물을 마시며 땀을 흘리면 감기 예방에도 좋아요. 곰탕곰탕은 소뼈를 오랜 시간 푹 고아 만든 깊은 국물의 음식입니다. 추운 날씨에는 속을 따뜻하게 보호해주는 역할을 하며, 영양이 풍부해 기운을 북돋아줍니다. 간단한 양념장에 파를 올려 먹으면 한층 더 깊은 맛을 느낄 수 있어요. 추운.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
