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똥 색깔에 따른 건강 확인하기 똥에는 여러 색깔이 있습니다. 각각의 색깔들이 건강을 나타내주는 지표이기도 합니다. 그렇다면 어떤색이 어떤 건강상태를 나타내는지 알아봅시다.건강한 대변이란?기본적으로 건강한 대변은 다음과 같은 특징을 가집니다.항목건강한 기준색깔황갈색 ~ 중간 갈색형태바나나 모양, 매끈하고 부드러움냄새심하지 않은 특유의 냄새빈도하루 12회 또는 23일에 1회 규칙적배변감시원하게 배출되고 남은 느낌 없음 똥 색깔별 건강 상태 총정리색깔에 따라 어떤 문제가 있는지, 어떤 원인 때문인지 확인해 보세요.갈색 (황갈색~중갈색)✅ 정상적인 대변 색깔입니다.이는 음식물, 담즙, 장내 박테리아의 상호작용 결과이며건강한 소화 과정이 이뤄졌다는 신호입니다.노란색 똥🔍 가능한 원인:지방 흡수 장애 (지방변)췌장 기능 저하기름진 음식 과다 .. 2025. 4. 13.
글 잘쓰는 방법 알아보기 어떤일이든 할 때, 글을 쓰는 경우가 많습니다. 그렇다면, 글을 어떻게 해야 잘 쓸수 있을까요?글쓰기 전에 꼭 알아야 할 기본 원칙글을 쓰기 전에 반드시 기본 구조와 독자에 대한 이해가 필요합니다.✅ 독자를 먼저 떠올려라누가 이 글을 읽을까?그 사람이 알고 싶은 건 무엇일까?어떤 감정이나 행동을 유도하고 싶은가?✅ 목적과 메시지를 명확히 하라정보 전달 / 설득 / 감동 / 판매 등→ 글의 목적에 따라 문체와 구성도 달라집니다.✅ 글의 구조는 3단계로도입: 관심을 끄는 시작 (Hook)전개: 논리적인 내용 전개결론: 메시지 요약 + 행동 유도 (CTA) 글 잘 쓰는 실전 기술 10가지① 쉽고 간결하게 써라독자는 글을 읽는 게 아니라 훑어봅니다.어려운 단어보단 짧고 쉬운 문장이 좋습니다.예시 ❌본 포스트는 .. 2025. 4. 13.
결혼식 초대하는 방법 모음 결혼식을 초대하는 방법은 여러가지가 있습니다. 그 방법들에 대해 알아봅시다.결혼식 초대 전 알아야 할 기본 예절초대의 기본은 존중과 배려입니다.아무리 가까운 사이라도 초대받는 분의 상황과 입장을 먼저 고려해야 해요.✅ 초대 전 체크리스트참석 여부를 강요하지 않는다너무 이른 시기 혹은 너무 촉박한 초대는 피한다대화 중 자연스럽게 꺼내고, 예의 바르게 표현한다일정, 장소, 주차정보 등 필수 정보는 꼭 전달 결혼식 초대하는 방법 5가지① 직접 만나서 초대하기 (가장 정중한 방식)가족, 친한 친구, 직장 상사 등 중요한 분들에게는 직접 만나 초대하는 것이 예의입니다.장점: 성의가 느껴져 감동을 주기 좋음TIP: 커피 한잔하거나 식사 자리에서 자연스럽게 청첩장을 건네세요.전화나 영상통화로 초대하기거리가 멀거나 바.. 2025. 4. 13.
결혼 준비할 때 안싸우는 방법 결혼을 준비하게 되면 연인끼리 싸우는 경우가 많습니다. 그렇다면 어떻게 행동을 해야 안싸울수 있을까요?결혼 준비는 '합작 프로젝트'라는 인식을 가져라가장 먼저 마음가짐이 중요합니다.결혼 준비는 ‘나 vs 너’가 아니라 ‘우리의 공동 작업’이에요.✔️ 이렇게 실천해보세요각자의 역할을 분담하면서도 함께 결정할 부분은 같이 논의해요.‘왜 너는 안 해?’라는 말보다 ‘같이 해보자’는 말을 사용해요.서로의 의견을 존중하며, 양보와 배려의 균형을 맞추세요. 예산 문제는 사전에 솔직하게 조율하자결혼 준비에서 가장 많이 싸우는 부분은 돈 문제입니다.✔️ 싸우지 않는 팁두 사람의 총 예산을 정하고, 항목별 상한선을 함께 정하세요.부담하는 비율(반반? 남자가 더? 여자 측 혼수?)을 서로 납득할 수 있도록 명확히 합의해요.. 2025. 4. 13.
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